CRISTINA ARTANA
Voice Dialogue & Arts of touch treatment
Appassionata dell’India, dove organizza ritiri di Yoga e Ayurveda, Cristina è coach di Voice Dialogue — metodo di crescita personale fondato da Hal e Sidra Stone — e sta completando la formazione come counselor presso la scuola Winner Team.
Da alcuni anni pratica anche l’Arts of Touch, una tecnica di massaggio appresa con Françoise Bec e Hellen Watson.
Cristina propone un percorso esperienziale integrato in cui il tocco consapevole del corpo e l’ascolto interiore si incontrano per facilitare l’emergere dei Sé rinnegati o dimenticati.
La sessione, della durata di 90 minuti, si articola in due momenti:
1. Ascolto verbale ed esplorazione interiore, anche attraverso l’uso delle carte Selfdrops.
2. Massaggio Arts of Touch, per integrare ciò che è emerso e permettere alle parti rinnegate di affiorare con delicatezza.
Si tratta di un massaggio energetico dolce e profondo, nato a Esalen in California e ispirato al movimento dell’oceano: manovre lente, avvolgenti e rilassanti sciolgono le tensioni, aprono spazio nel corpo e favoriscono calma e presenza.
L’integrazione di queste due tecniche promuove un rilassamento profondo, una maggiore centratura nell’Io cosciente e un senso di presenza più autentico e radicato.
Arts of touch & Crystal bowls treatment
Cristina e Larissa propongono un’esperienza di benessere profondo che unisce il massaggio dolce e rilassante di Arts of Touch con le vibrazioni armoniche delle Crystal Singing Bowls.
Il massaggio – con tocchi lenti, consapevoli e armonici – favorisce il rilascio muscolare, l’apertura del corpo e il fluire dell’energia. In parallelo, le campane di cristallo emettono frequenze sonore che penetrano a livello fisico, energetico ed emozionale, contribuendo a rilassare il sistema nervoso, favorire il bilanciamento energetico e supportare un profondo stato di calma e presenza.
Il risultato? Un profondo senso di rilassamento, centratura e armonia tra corpo, mente e spirito — senza bisogno di parole, solo ascolto e presenza.